Tao der Schönheit: Japanische Ernährung.
Ursprung der Diät.
Grundregeln und Prinzipien der Ernährung.
Akzeptable und verbotene Produkte.
Menü für 7 und 14 Tage der japanischen Diät.
Der richtige und dringende Ausweg aus der Diät.
Kräutermedizin und Hilfstechniken.
Diätbewertungen.
